Ref. ze dne 4.3.2025. Paní Bára odchodila všech 10 sezení.
V průběhu podzimu 2024 jsem absolvovala všech deset lekcí Rolfingu a chci se podělit o svou zkušenost.
Je to již nějakou dobu, co hledám cestu z králičí nory, kterou klasická západní medicína označuje jako únavový syndrom – vrchol pyramidy všech mých zdravotních obtíží. Mnohé jsem v posledních měsících byla schopná ovlivnit změnou úhlu pohledu a postoje vůči životu. Vyhnala jsem ze svého života mnoho závislostí a začala jsem se uzdravovat. Emoce, psychika, vnímání světa – to vše se zlepšilo, ale co se pohybu týče, fyzicky jsem velké pokroky nezaznamenala. Nutila jsem se do procházek, ale zatuhlost celého těla byla dost tvrdohlavá . Hledala jsem tedy dál jako předtím možnosti intuitivní cestou. Co dalšího potřebuji „objevit“? Jak se posunout blíže ke zdraví a harmonii?. Při čtení jedné knihy na mě vyskočilo slovo Rolfing a já okamžitě věděla, že jsem našla to, co jsem potřebovala. Celá ta myšlenka, že je potřeba vyrovnat tělo ve svém gravitačním poli, mi přišla geniální.
Hned po první lekci jsem věděla, že jsem správně, protože všechny ty drobné pohyby pod taktovkou paní Březinové přispěly ke znatelnému uvolnění bránice i bedrostehenních svalů a já měla pocit, že se mi rozšířila kapacita plic a nádech o 30 %.
Po dalších dvou lekcích jsem se doslova učila chodit znovu. Celá moje nervová síť z toho nového přístupu k pohybu těla byla tak na větvi, že těch prvních několik dní jsem byla unavená už po 30 minutách chůze. Integrace nakonec proběhla a mně se začalo ulevovat. Fascinující bylo zažít, jak se celý prostor kolem mě houpal, když jsem se v průběhu lekci postavila zpět na nohy.
Po páté lekci jsem zažila svou první velkou „heureku“, protože jsem při cestě do obchodu prožívala při chůzi pocit, že "létám". Po velmi, velmi dlouhé době jsem znovu cítila lehkost nohou. Tento pocit mi vydržel jen pár dní, k trvalejšímu propojení jsem se prokousávala následující dva měsíce a dnes, s dvouměsíčním odstupem od poslední lekce, mi pocit zůstal.
Po sedmé lekci mě přestaly bolet záda v kříži a uvolnily se mi svaly na hlavě. Zbylé lekce nakonec přinesly své chutné a sladké ovoce také, obrazně řečeno.
Vnímání těla je pro mě jeden velký paradox, protože oblékám stejnou velikost oblečení, avšak pocitově se mi zdá, že mám minimálně 30 kg dole. 🙂
Děkuji za spolupráci, Andreo 🙂
Rebarbora
Comments