Rolfterapie / Strukturální integrace
Nový fenomén při práci s tělem
Pro koho je vhodná?
-
lidem každého věku, po úrazech, operacích, nemocech …
-
lidem s chronickými problémy (bolestmi, sníženou hybností, pocity únavy, …)
-
fyzicky aktivním a hledajícím zlepšení kondice, pohybové a mentální zdatnosti
Krátký popis základních deseti lekcí:
Lekce na povrchových strukturách
-
Lekce 1: Otevřít dech a uspořádat povrchové fascie
-
Lekce 2: Vytvořit co možná největší stabilitu v chodidlech a kolenou
-
Lekce 3: Boční linie – srovnání kotníku, kolena, boku, ramena a ucha tak, aby byly v jedné linii
Lekce na hlubokých strukturách
-
Lekce 4: Vnitřní strana nohou a pánevní dno
-
Lekce 5: Vztah povrchových a hlubokých břišních struktur
-
Lekce 6: Vyrovnání křížové kosti
-
Lekce 7: Hlava, hluboké struktury krku, čelist, ústa, nos
Vyrovnávací lekce
-
Lekce 8: Práce na vytvoření co možná největší stability pánve
-
Lekce 9: Práce na vytvoření co možná největší stability v ramenou, práce na pažích, rukách a prstech
-
Lekce 10: Vše potřebné k vyrovnání povrchových fascií
Pro dosažení očekávaného výsledku je doporučeno odchodit všech 10 lekcí.
Výsledkem SI je vždy také pocit tělesné zdatnosti a celistvosti ... Proces SI uvolňuje celoživotní napětí a zatuhnutí těla i mysli.
CENA: 1.500,- Kč / 1 sezení